Ориентируйтесь на размерную сетку. Для определения размера плечевого изделия (платье, жакет, пальто, футболка, свитшот и т.д.) основной меркой является обхват груди. Следует как можно точнее измерить свой обхват груди строго горизонтально через выступающие точки груди. Измерение проводят на тонкое белье. При выборе выкройки надо посмотреть таблицу где приведены мерки и соответствующие им размеры, найти обхват груди, выбрать максимально близкий к своему и определить размер.
Для поясных изделий (юбка, брюки, шорты и др.) основной меркой у женщин является мерка обхват бедер. Мерку снимают с фигуры строго горизонтально через наиболее выступающие точки ягодиц. При выборе размера ориентируемся на нее. Обхват талии если нужно корректируется. Нельзя выбирать размер по обхвату талии!
У мужчин размер поясных изделий определяется по обхвату талии.
Обращаем ваше внимание на то, что соотношения размеров груди/бедер и талии в каждого индивидуальны – поэтому рекомендуем выбирать размеры как изложено выше. Если ваша мерка обхвата на 0,5 – 1,5 см меньше, чем в таблице – выбирайте выкройку большего размера, если меньше, то выбирайте меньший размер.
Сами таблицы типовые – поэтому можно взять отсюда сразу
https://kaminskaya-sews.com/tablitsa_razmerov